Drodzy Rodzice,
Serdecznie zapraszamy na spotkania z psychologiem, które odbywać się będą w naszej krakowskiej przestrzeni przy ul. Bandurskiego 34 lok.5. Pani Anna Kucharska-Zygmunt będzie dostępna co drugi poniedziałek wg harmonogramu podanego poniżej.
Anna Kucharska-Zygmunt – psycholog, pedagog. Entuzjastka i propagatorka komunikacji budującej relacje pomiędzy ludźmi. Prowadzi warsztaty psychologiczne dla różnych grup odbiorców (rodzice, nauczyciele, dzieci, młodzież, seniorzy). Głównie zajmuje się psychoedukacją i poradnictwem psychologicznym z obszarów skupionych wokół rodziny. Mama czwórki dzieci.
W ramach tej współpracy proponujemy Państwu:
- konsultacje indywidualne dla rodziców i młodzieży,
- grupę wsparcia dla rodziców,
- warsztaty dla młodszych dzieci dotyczące emocji, radzenia sobie z trudnymi emocjami, o stresie itp.
- warsztaty dla rodziców
- warsztaty dla młodzieży
- Dla uczniów MMS oraz ich rodziców – bezpłatne uczestnictwo w grupach wsparcia, warsztatach oraz spotkaniach indywidualnych.
Chcemy Państwa zaprosić na warsztaty, w związku z tym zachęcamy do wypełnienia ankiety z propozycjami przykładowych tematów i miejscem na Wasze sugestie, jakie tematy byłyby dla Państwa interesujące. Prosimy o wypełnienie ankiety, najlepiej do 30 września.
Proponowane tematy warsztatów dla rodziców:
- Co warto wiedzieć o emocjach?
- Instrukcja obsługi złości
- O budowaniu odporności psychicznej
- Obłaskawianie stresu
- Zachęcanie do współpracy
- Wychowanie do samodzielności
Tematy warsztatów dla nastolatków:
- Jak radzić sobie ze złością?
- Dobra komunikacja- co to znaczy i jak ją praktykować?
- Co buduje naszą odporność psychiczną?
- Jak zarządzać swoim czasem?
- Czy umiem się bawić? – dlaczego warto, to o sobie wiedzieć
Zapraszamy Państwa również na grupy wsparcia: dla rodziców młodszych dzieci – w poniedziałkowe poranki (co drugi poniedziałek miesiąca) oraz dla rodziców nastolatków późnym popołudniem (raz w miesiącu).
Grupa wsparcia, to przestrzeń na spotkanie ludzi posiadających jakiś „wspólny mianownik” (rodzic; rodzic nastolatka) i mających ochotę na poszerzenie swoich horyzontów w tej kwestii, dzięki wspólnej refleksji na tematy związane z rodzicielstwem. Tematy/pytania przynosi na bieżąco codzienność – przychodzimy z nimi na spotkanie. Przy kawie czy herbacie, w atmosferze, którą sobie stworzymy, będzie się można zatrzymać i pożytecznie odpocząć.
Poniedziałki z psychologiem na Bandurskiego w I semestrze 2022/23:
- 3, 17, 31 października
- 14, 28 listopada
- 12 grudnia
- 9, 23 stycznia
Ramowy poniedziałkowy plan dyżuru psychologa:
9:30 – 11:30 grupa wsparcia dla rodziców młodszych dzieci (co drugi poniedziałek – daty podane powyżej)
11:30 – 17:30 czas na spotkania indywidualne (30 minutowe, obowiązują zapisy) oraz w wybranych terminach w podanym przedziale godzinowym warsztaty dla dzieci i młodzieży
13:00 – 14:00 warsztaty dla dzieci – termin do ustalenia
15:00 – 17:00 warsztaty dla młodzieży (17 X, 14 XI, 12 XII, 23 I )
17:30 – 19:30 grupa wsparcia dla rodziców nastolatków w wybranych terminach (3 X, 14 XI, 12 XII, 23 I)
17:30 – 19:30 warsztaty dla rodziców w wybranych terminach (17 X, 28 XI, 9 I)
Zapisy na warsztaty odbywają się poprzez formularz.
W celu zapisania się na spotkania indywidualne z psychologiem proszę pisać na adres: [email protected].
Z pozdrowieniami,
Beata Trześniewska
